Helene Fosse

Den usle lille depresjonen

Depresjon blir ofte beskrevet som et stort monster og et enormt mørke. Denne gangen, derimot, var alt helt tomt og et eneste som kunne høres var den usle lille skapningen depresjon hadde tatt formen av.

Hvorfor bruker jeg stokk?

Det er ikke ofte ser dette, men jeg er altså en 26-åring som regelmessig bruker stokk. Kort fortalt har jeg samme hoftene som den 80 år gamle tanten din etter at hun har brukt sine et helt liv – bare at jeg fikk problemene som tenåring. Hvorfor er det ingen som vet. Jeg er rett og slett et medisinsk mysterium.

Bokanbefaling: The No Bullshit Guide to Depression (+ Giveaway!)

Når en er deprimert er det vanlig for mange å ikke klare å lese. Slik er det ihvertfall for meg. Heldigvis finnes det ett unntak, og det er The No Bullshit Guide to Depression av Steven Skoczen. Dette har hjulpet meg gjennom virkelig harde tider, og jeg har virkelig tro på at den kan hjelpe deg også.

Hva er psykose?

Vi har alle hørt ordene psykose og psykotisk bli slengt rundt. I verstefall har jeg hørt det bli brukt som synonym med monster. Men vet du egentlig hva det betyr? Og hvordan ender en egentlig opp med å få psykose?

Å ha bedagersyndrom som syk

Føler du noen gang at du ikke er kvalifisert til jobben, eller at du egentlig bare later som om du er syk? Da kan du lide av bedragersyndrom. Jo flere vi er som snakker om dette, jo lettere blir det å leve med.

Ikke idiot, men ignorant

Ordet idiot og dets synonymer blir kastet rundt overalt. «Er du helt idiot som syns dette?» Som regel vil et bedre ord for dette være at noen er ignorante, så hva om vi alle begynte å si hva vi faktisk mente?

Jeg er psyk

Jeg har holdt det hemmelig i mange år, men jeg er lei av å skamme meg. Fra nå av skal jeg snakke åpent om den mentale helsen min. Jeg er psyk.