av Helene | 08.10.19 | Mental helse
Den usle lille depresjonen Depresjon blir ofte beskrevet som et stort monster og et enormt mørke. Denne gangen, derimot, var alt helt tomt og det eneste som kunne høres var den usle lille skapningen depresjon hadde tatt formen av. For noen år siden, mens jeg var midt...
av Helene | 26.09.19 | Annet
Bokanbefaling: The No Bullshit Guide to Depression (+ Giveaway!) Når en er deprimert er det vanlig for mange å ikke klare å lese. Slik er det ihvertfall for meg. Heldigvis finnes det ett unntak, og det er The No Bullshit Guide to Depression av Steven Skoczen. Dette...
av Helene | 14.09.19 | Funskjonshemming, Mental helse
Å ha bedagersyndrom som syk Føler du noen gang at du ikke er kvalifisert til jobben, eller at du egentlig bare later som om du er syk? Da kan du lide av bedragersyndrom. Jo flere vi er som snakker om dette, jo lettere blir det å leve med. Dersom du føler dette gjelder...
av Helene | 02.09.19 | Mental helse
Hvordan hjelpe en psyk venn som ikke vil ha hjelp Det er vanskelig å være en god venn når vennen ens ikke ønsker hjelp. Likevel er det viktig å ikke gi opp dersom du har en venn som trenger å snakke med helsepersonell. Også publisert på Mental Helses Psykobloggen...
av Helene | 01.08.19 | Mental helse
Jeg er psyk Jeg har holdt det hemmelig i mange år, men jeg er lei av å skamme meg. Fra nå av skal jeg snakke åpent om den mentale helsen min. Jeg er psyk. For litt over et år siden ble jeg diagnotisert med bipolar lidelse. For meg vil det si jeg lever i en konstant...
