av Helene | 08.10.19 | Mental helse
Den usle lille depresjonen Depresjon blir ofte beskrevet som et stort monster og et enormt mørke. Denne gangen, derimot, var alt helt tomt og det eneste som kunne høres var den usle lille skapningen depresjon hadde tatt formen av. For noen år siden, mens jeg var midt...
av Helene | 26.09.19 | Annet
Bokanbefaling: The No Bullshit Guide to Depression (+ Giveaway!) Når en er deprimert er det vanlig for mange å ikke klare å lese. Slik er det ihvertfall for meg. Heldigvis finnes det ett unntak, og det er The No Bullshit Guide to Depression av Steven Skoczen. Dette...
av Helene | 11.09.19 | Mental helse
Verdensdagen for selvmordsforebygging Hvert 40. sekund dør et menneske av selvmord. For hver person som dør, er det 20 personer som forsøker. Jeg er en av dem. Jeg har ved to anledninger nesten dødd. Det som er viktig å forstå er at selvmord er noe en dør av, ikke noe...
av Helene | 22.07.19 | Mental helse
Hvordan være støttende for en psykisk syk venn? Det er ikke alltid lett å vite hva en skal si, ihvertfall ikke når noen en er glad i har det skikkelig vondt. Dessverre finnes det ingen eksakt oppskrift på hvordan en skal behandle en venn i krise. Forhåpentligvis kan...
