Monthly Archives: januar 2011

Ødelegger skolen søvnen vår?

Foreldre og lærere klager hele tiden på at vi sover altfor lite og står opp altfor sent. Men vet du hva? Vi kan faktisk ikke noe for det! Og det kan jeg si med forskning på halsen.

Klokkene i hjernene våre virker forskjellig, og når det kommer til oss ungdommer så er den stilt inn på sen vekking. Vi er faktisk biologisk innstilt på å sove lenge om morgenen! Men som vanlig kommer foreldre og lærere med «Men det er bare an fase»-bullcrappet sitt, eller et eller annet slik.

Ja, selvsagt er det en fase, men det er ikke akkurat en fase vi kan hoppe over heller, er det vel? Vi ungdommer vokser og utvikler oss rundt omkring i kroppen, og for at dette skal skje trenger vi søvn. Er det ikke da litt urovekkende at snittet på søvn for norske ungdommer er under det som er minstekravet?

For lite søvn fører til dårligere skoleprestasjoner, dårlig adferdskontroll, fedme, insulinresistens, dårligere immunforsvar, høyt blodtrykk, konsentrasjons- og oppmerskomhetsvansker, and the list goes on.

Det øker også risikoen for trafikkulykker, noe som er litt kjipt for de som kjører til skolen om morgenen, og ikke minst de som går langs veien på denne tiden…

Lærere og foreldre mener det er vårt problem at vi ikke sover nok. «Dere burde legge dere tidligere».

Men er dette virkelig løsningen?

Jeg tviler sterkt på at tiden skolen starter på er satt med elevenes velvære i tankene. Hvis den hadde vært det, hadde nok skolen begynt senere. Og det er dette som må gjøres. Skolen må slutte å være så gammeldagse og følge litt mer med i tiden. I dag vet vi at ungdommer trenger å sove lenger, så hvorfor skal skolen holde fast ved denne ideen at vi må stå opp så tidlig? Det går jo ikke bare utover oss ungdommer. Hva med lærere som må prøve å undervise oss slappinger? Og hva med samfunnet, når det er vår tur til å ta over?

I Kansas ble det gjort en undersøkelse i 1998 når det gjaldt akkurat dette. Ungdommer her måtte enten være på skolen kl 8:00 (ungdomsskolen) eller 07:30 (videregående).

Et år ble skoletiden gjort om, så ungdommene fikk en time lenger å komme seg til skolen på.

Ungdommer som sov minst 8 timer gikk fra 35,7 prosent til 50 prosent.

Hva mener du bør gjøres?
Bør skolen endres, eller skal ungdommen forsette å få skylden?

Kilde: Forskning.no

http://www.forskning.no/artikler/2008/desember/204938

A Briefer History of Time

Har du noen gang hatt lyst til å virke smart? Som om du vet alt om hvordan universet henger sammen? Kanskje lære deg å brife med ord som «Kvantemekanikk» og «Relativitetsteori»? Men kanskje du bare ikke gidder å bruke for mye tid på å virkelig sette deg inn i det? Da bør du virkelig lese A Briefer History of Time!

Stephen Hawking, som ofte blir betegnet som verdens smarteste mann, gav i 1988 ut en bok med navn «A Brief History of Time». Den ble en stor suksess, og det ble solgt så mye som over 10 millioner kopier. Denne bokens formål var rett og slett å informere og forklare kompliserte saker som the Big Bang og svarte hull for oss vanlige dødelige. A Briefer History of Time gjør akkurat det samme, bare mye bedre, ifølge forfatterene Hawking og Mlodinow.

Etter å ha lest denne boken, vil du kunne sitte igjen med kunnskaper om alt fra kvantefysikk til relativitetsteori og svarte hull til tidsreising. Du får også en veldig lett innføring i litt av fysikkens historie, som hvordan bildet vårt av universet har forandret seg igejnnom årene og hvordan vitenskapens oppgave har forandret seg etterhvert. Boken er også illustrert, slik at det aller vanskeligeste å forstå blir litt lettere.

Selv om boken er på engelsk, og selv om jeg bare går media kommunikasjon så forstår jeg faktisk alt som blir fortalt. Ting som i en fysikklasse vil virke helt uoverkommelig blir plutselig forklart så bra at selv en 3. klassing har sjangs til å forstå noe. Det sier seg selv at du jo faktisk må ha en viss interesse for å ville lære noe. Det er tross alt veldig tunge tema som blir løftet på her, og selv om en del kilo blir fjernet, så betyr ikke det at du bare trenger løfte lillefingen.

En kan vel si at denne boken er for alle som interesserer seg for de store spørsmålene «Hvorfor er vi her?» og «Hvor kommer vi fra?». Den er for folk som er interessert i science fiction, og hvor mye av det som en gang kan bli mulig. Jeg anbefaler den virkelig på det varmeste. Hvis du ikke har vært borti noe av dette før, så kommer de uten tvil til å endre synet ditt på en rekke ting.

Forfattere: Stephen Hawking, Leonard Mlodinow
Sjanger: Populærvitenskap
Sider: 162 (pocket)
Pris: Ca 70 kr (amazon.com), 140kr (akademika.no)

Kilder: Telegraph, Amazon

A Briefer History of Time


Jeg kom videre på UKM!

Sorry stalkers, men det har vært en veldig travel helg. jeg har vært i gode gamle Etne og stilt ut bilder på UKM (OG JEG KOM VIDERE!). Jeg ble så glade på vegne av meg selv at jeg helt glemte ut dere små søte!

Men nå er jeg her igjen, bare for dere.

Hvis dere lurer på hvilke bilder det var jeg stilte ut, så var det altså disse:

Edit: Jeg var så heldig å få ha et av to av ukens innlegg hos TrineCam. Check it out!


Det er ikke ditt bilde!

Jeg beklager du, men det der er faktisk mitt bilde! Hva tid sa jeg egentlig at du fikk lov til å bruke det?

I dag bestemte jeg meg for å google navnet på galleriet mitt på dA. Gjett hva jeg fant.

Tror kanskje jeg hadde husket det om jeg hadde lagt bildet
mitt ut på en arabisk side?

Dette er ikke akkurat den eneste personen som har kopiert fra meg.

Dette her irriterer meg. Jeg brukte faktisk veldig lang tid på å lage dette bildet. Flere dager, for å være ærlig! Og så, med bare noen tastetrykk, er bildet kopiert og limt inn, uten at jeg har noe som helst kontroll. Joda, fint at du liker bildet mitt, men det betyr ikke at du bare kan ta det og bruke det helt fritt selv!

Hver gang jeg bruker et bilde her på bloggen, som ikke er mitt (noe som faktisk er veldig sjeldent), så linker jeg til siden jeg fant bildet på. Og nei, google teller ikke.

Tenk om alle hadde gjort dette? Da kunne de som lagde de fantastiske bilden en kan finne rundt om på blogger, faktisk fått credit for det, kanskje til og med begynt og tjent penger! Og hva hadde skjedd da? Jo, personen hadde blitt enda bedre kjent, og folk kunne fått sett enda flere av mesterverkene (eventuelt med «er) hennes.

Ok, greit, jeg tilgir deg, du ukjente arabisk-skrivende person. Jeg blir faktisk litt glad for at du likte bildet mitt, og utifra det kunne se fra Google Translate, så var det jo et… relativt fint dikt, og øyevipper og lepper.

Men jeg blir litt såret også, over at du ikke viser meg mer respekt.

Hva syns du om å kopiere bilder, uten å vise til hvor du fant det?


Jeg skal på UKM!

Ja, det skal jeg. Og gjett hva jeg skal delta med? BILDER!!!

Problemet er det, at jeg vet ikke hvilke bilder jeg skal melde på (bortsett fra to da, men jeg vil helst ha to til). Derfor trenger jeg hjelp av dere til å bestemme meg.

Dere kan finne alle bildene mine på DeviantART, eventuelt her på bloggen.

De bildene jeg vet jeg skal ha med er:

og

Så vær så snill, hjelp meg! Det hadde ikke vært dumt om du fant en slags logisk sammenheng mellom bildene, for den finner ikke jeg…


Svar på spørsmålsrunden, del 2

Hvis du bare hadde hatt 3 måneder igjen å leve, hva ville du ha gjort med den tiden som var igjen?

Jeg prøvd å leve så normalt som mulig videre, men lievell prøvd å gjøre mer av det jeg virkelig liker. I stedet for å pugge på prøve, så hadde jeg tatt med meg kjæresten min på fjelltur, jeg hadde bakt muffins, vært hjemme hos familien, møtt gamle venner, og jeg hadde hatt med meg kameraet overalt. Viktigst av alt, jeg hadde i hvert fall ikke fortalt folk at jeg skulle dø før etter en uke av normalt liv, eller noe slik (helst ikke i det hele tatt, men det ville vært for egoistisk ovenfor dem).

Kossen hadde du tatt det dersom Pondus hadde blitt eneveldig hersker, akkompagnert av Påsan som rådgiver, og Jokke som finansminister, mens Beate endte opp som oppvaskskonsulent? Alltid lurt på dine meininger der…

Jeg syns dette var et tåpelig spørsmål. Du presiserer jo ikke akkurat hva det er du mener med ”Eneveldig hersker”. Eneveldig hersker over hva? Ølen? Norge? Verden?

Hvis det bare gjelder Norge, hadde jeg ganske enkelt flyttet til Japan, og latt Norge falle sammen helt alene.

Kor ville du dratt om du skulle på bryllupsreise?
Kva produkt bruker du daglig? :)

Hmm… Bryllupsreise du… Jeg er jo fristet til å si Japan, men jeg vet ikke helt. Grunnen til at jeg vil dra dit er jo fordi jeg har lyst til å oppleve og utforske en så fantastisk og spennende kultur, som er like ”langt som oss”(og kanskje litt fremfor) når det kommer til teknologi og lignende, men likevel ser så utrolig forskjellig på alt rundt oss.

På bryllupsreisen skal jo helst hovedfokuset være på den nåværende kjæresten min.

Det må vel bli et eller annet eksotisk og drømmende, hvor vi kan leve i luksus og slippe å tenke på noe som helst annet enn hverandre.

Når det gjelder produkter… vel, jeg er ikke så veldig oppdatert på slik. Altså, jeg renser ansiktet hver dag med first price-ansiktsserviett, så det sier vel sitt.

Tusen takk for alle spørsmål! Jeg følte jeg kunne skrevet et helt innlegg til hvert og ett av dem, men heldigvis klarte jeg å holde meg… (stolt av meg eller?!) Det kommer ihvertfall ikke til å mangle på ting å skrive om videre, for å si det slik!

Likte dere spørsmålsrunden, og vil dere jeg skal forsette med det?


Svar på spørsmålsrunden, del 1

hvordan skaffer jeg meg fleire lesere?! og hva er ditt synspunkt på Mulla Krekar sitt opphold her i norge? bare for å ver litt saklig og:P

Det viktigeste når en skal skaffe seg flere lesere, er først og fremst selvsagt å gjøre bloggen kjent. Begynn med venner og kjente, for eksempel igjennom facebook. Prøv også å bli flink på å kommentere på blogger med innlegg du liker. Ikke bare er dette en veldig god vane som gjør at bloggere blogger om mer av det du liker, men det vil også skaffe deg flere lesere ved at andre som leser bloggen klikker seg innpå linken din.

Jeg syns det er utrolig urettferdig at Krekar skal få bli. Av det jeg har fått med meg, har han null respekt for Norge, og han misbruker retten til å få bli her så til de grader.

Heleneee! Tar det på nynorsk eg ;) Korleis er det å bu på internatskule? Kva er det skumlaste du har opplevd? Kva er yndlingssangen din? Kva inspirerar deg? :D
Håper alt går bra med deg :)

Mariekeeee! :D Det er helt utrolig kjekt å bo på internatskole. Ikke bare kan en være med venner absolutt hele tiden, men en glemmer også helt hva intimgrenser er!

Det skumleste jeg har opplevd du… da jeg var på kino en gang, når jeg var veldig mye yngre, var jeg uheldig og svelget en ”kjempeklump” (veldig stor drops). Jeg fikk panikk, men kunne ikke lage en lyd, og jeg var helt sikker på at jeg kom til å dø. Det føltes som om jeg gikk gjennom de 5 stegene for sorg på mindre enn et millisekund. Jeg lukket øynene og ventet på at pusten sakte men sikkert skulle forlate kroppen min for siste gang. Heldigvis gjorde den ikke det, men da jeg åpnet øynene igjen var det første jeg så et gigantisk, støvete skjelett.

Jeg har litt problemer med å si hva som er min yndlingssang, men den sangen jeg kan si har betydd mest for meg, må vel være ”Welcome to the Black Parade” av My Chemical Romance.

Det som inspirerer meg mest er vel egentlig følelser. Hvis jeg skal måtte beskrive hvordan jeg føler meg når jeg er mest kreativ, så er vel det når jeg akkurat har vært kjempetrist, og har vært på vippen til å bare gi opp. I et øyeblikk blir plutselig alt rundt meg forvandlet til noe vakkert og dystert noe, og jeg får så utrolig mange ideer i hodet at jeg ikke klarer å sortere ut halvparten av dem engang. Kall meg gjerne emo om du vil, jeg har sluttet å bry meg :P

Hvis du kunne gått på “date” med hvilken som helst mann og/eller kvinne, hvem ville det ha vært og hvorfor? (Dead or alive) :D

Derren Brown, uten tvil. Mannen er jo et geni! Han kunne lært meg NLP, og så hadde jeg vært enda et steeg nærmere verdensherredømme!

3 beste filmane, 3 beste bøgene ever? Viss du konne haort på bara et album i et år, kefforet hadde dæ vore? Politisk ståsted?

Jeg er utrolig lite glad i å si akkurat hvilke som er mine yndlingsfilmer og yndlingsbøker, for det er jo så utrolig mange bra! Men, jeg får vel bare kaste ut noen av de beste da, som har gjort mest inntrykk på meg:

Filmer: ”A Beautiful Mind”, ”Spirited Away” og “Memento”

Bøker: “Tricks of the Mind” av Derren Brown, “Genesis” av Bernard Beckett og “Haikerens guide til gallaksen”-bøkene av Douglas Adams

Hvis jeg bare kunne hørt på et album, måtte det vel blitt My Chemical Romance’s ”The Black Parade”, rett og slett fordi jeg har så mange følelser og minner knyttet til akkurat disse låtene.

I’m a leftie. Når det kommer til politikk altså. Eller, liberal sånn egentlig, men hvis jeg må si et norsk parti må jeg vel si venstre.


Spør meg da vel!

Der kom den. Grep tak i nakken min og drog med med tilbake til skrivesperren. Beklager folkens, men hjernen min har bestemt seg for å bare ikke være kreativ. Siden jeg ikke er helt sikker på hva det er folk faktisk liker, er det så vanskelig å få en god idé.

Derfor skal dere nå få lov til å spørre meg om akkurat hva dere vil!

Dette håper jeg vil hjelpe meg til å finne litt mer ut av hva dere er interessert i å vite.

Bryr du deg om hvilket politisk ståsted jeg har? Hva jeg mener om aktiv dødshjelp? Hvilke filmer jeg liker? Om jeg har noen gode oppskrifter på god vegetarmat?

De beste spørsmålene (med svar) kommer i en post i morgen.

Så spør i vei!


Meeks Ungdomsbedrift

Jeg er produksjonsmedarbeider i en ungdomsbedrift med navn «Meeks». Vi driver med web-design, fotografering og grafisk design, og er etterhvert blitt så seriøse at vi faktisk vurderer å fortsette som skikkelig bedrift til sommeren.

Grunnen til at jeg nevner oss nå, er fordi vi har endelig fått bloggen vår skikkelig opp! Vi har hatt det ganske travelt, med en god del oppdrag og lignende, men i dag hadde jeg litt ekstra tid, så jeg fikk gjort en god del med den.

Det du vil finne på denne bloggen er nyheter om Meeks, innlegg om hvordan det er å jobbe i ungdomsbedrift, bilder fra oppdrag, innsikt i mediearbeideres verden m.m

Jeg håper virkelig dere tar turen innom! :D

Klikk her for å komme til bloggen
Klikk her for å komme til hjemmesiden vår


The Big Nerdaton!

Inspirert av et tidligere innlegg, har jeg bestemt meg for å starte

Hva er Nerdaton?
Nerdaton er til for å vise at vi alle er litt nerd, og vi er stolte av det.

Hvorfor er Nerdaton?
Fordi det å være smart er noe å være stolt av! Jeg lover deg, alle er litt nerd. Bare se på Voe – hvor nerd er det ikke at nesten alle som vet hvem hun er, kjenner til henne fra internett?

Dette er reglene:
1. Du skal skrive minst en ting som gjør deg litt nerdete (på egen blogg, kommentarfelt, facebook)
2. Du må enten linke til mitt innlegg, eller i det minste oppfordre andre til å gjøre det samme som deg.
3. Vær så nerd som mulig! Alt kan høres litt nerdete ut om du bare ordlegger deg riktig.

Hvis du blir med på Nerdaton, si ifra i kommentarfeltet under, så skal jeg linke til bloggen din!

Andre blogger som støtter Nerdaton:
Keeshet.wordpress.com
TheHappySong.blogg.no

Så, for å starte denne nerdatonen, her har dere
Mine nerdeheter

1. Jeg bruker nesten hele dagene mine med trynet langt inni en dataskjerm.
2. Jeg har sett Matrix.
3. Jeg ser på anime, og holder på å lære meg japansk.
4. Jeg vet hva 1337 er.
5. Jeg hopper i taket hver gang jeg ser/hører tallet 42!
6. Jeg kan lage en hjemmeside i notebook (hvis jeg gidder).
7. Jeg bruker tastatur-snarveier i Photoshop.
8. Jeg liker faktisk å lese.
9. Jeg har en bentoboks, og bruker den.
10. Jeg startet Nerdaton!

Hvor nerd er egentlig du?

EDIT; Jeg utfordrer disse bloggene til å joine:

Mashe
Keesomhet
Ida
Marthine

Fordi de er kule nerder, alle sammen :D


Sider:123